Beberapa Manfaat Penting dari Sebuah Kegiatan yang disebut Pelukan?

Beberapa Manfaat Penting dari Sebuah Kegiatan yang disebut Pelukan? – Pelukan biasanya adalah ungkapan kasih sayang untuk orang terkasih, contohnya keluarga, orangtua, teman, dan pasangan.

Setiap orang pastilah menginginkan momen hangat dari setiap pelukan orang-orang yang disayangi, entah itu satu atau dua menit.

Untitled

Ditemukan sebuah fakta bahwa berpelukan sebanyak 4 sampai 12 kali sehari pada manusia dapat memberikan manfaat bagi tubuh, salah satunya dapat membuat hidup lebih bahagia. Berikut adalah beberapa manfaat penting yang tidak kalian ketahui tentang berpelukan:

  1. Mencegah penyakit

Pada sebuah penelitian yang dilakukan oleh Touch Research Institute di University of Miami School of Medicine, mengungkap bahwa berpelukan atau bersentuhan memiliki efek yang cukup besar terhadapat kesehatan tubuh.

Diantaranya dapat mencegah penyakit, mempercepat pertumbuhan bayi prematur, meredakan rasa sakit pada tubuh, dan yang paling mencengangkan yaitu, berpelukan dapat meningkatkan system kekebalan tubuh bagi penderita kanker.

  1. Membuat tenang dan sabar

Berpelukan akan membuat seseorang lebih tenang dan menjadi salah satu cara manusia untuk menunjukan betapa mereka dapat menghargai orang lain.

Karena  hubungan koneksi yang dilakukan oleh antar manusia dapat membuat mereka menghargai satu dengan yang lainnya.

  1. Keseimbangan sistem syaraf

Hubungan koneksi yang dilakukan dengan cara berpelukan ini, ternyata dapat menyeimbangkan sistem syaraf pada tubuh. Kulit adalah panca indra yang dapat merasakan sentuhan dan berkaitan langsung dengan syaraf otak, hal ini membuat sistem syaraf parasimpatik menjadi semakin seimbang dan dapat berfungsi dengan baik.

  1. Meningkatkan kepercayaan diri

Berpelukan dengan rutin dapat menambah rasa percaya diri. Seperti halnya seseorang anak yang tumbuh dalam lingkungan keluarga, yang dimana pelukan menjadi hal yang rutin, biasanya akan memiliki tingkat rasa percaya diri yang tinggi, karena anak-anak tersebut hidup di dimana mereka terbiasa dicintai dan dihargai.

Beda halnya dengan seorang anak yang tumbuh tanpa pelukan dan kehangatan dari keluarga, biasanya mereka akan lebih cepat minder dan kurang percaya diri.

  1. Hidup lebih lama

Sama halnya dengan meditasi dan juga tertawa, ternyata berpelukan mengajarkan kita untuk mendorong sebuah penyebaran energi positif pada tubuh, sehingga dapat membuat hidup lebih lama.

Baca Juga : Fakta Unik dan Menarik Tentang Suara Lumba-lumba

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Serasi © 2017 Frontier Theme